|
||||
ΩΡΑ ΕΛΛΑΔΟΣΕπικοινωνία εδώΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΘΕΜΑΤΩΝΑναζήτησηΕνημέρωση των αναγνωστών.Προσοχή στις απάτες, η ΑΡΧΑΙΑ ΙΘΩΜΗ και ο ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΣ δεν φέρει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε συναλλαγή με κάρτες η άλλον τρόπω και άλλα στον όνομά της, Ή στο όνομα του κυρίου Γ. Θ, Χατζηθεοδωρου. Δεν έχουμε καμία χρηματική απαίτηση από τους αναγνώστες με οποιοδήποτε τρόπο.
Αγαπητοί αναγνώστες η ανθελληνική και βρόμικη google στην κορυφή της ιστοσελίδας όταν μπείτε, αναφέρει μη ασφαλής την ιστοσελίδα, ξέρετε γιατί;;; Διότι δεν της πληρώνω νταβατζιλίκι, κάθε φορά ανακαλύπτει νέα κόλπα να απειλή. Η ΑΡΧΑΙΑ ΙΘΩΜΗ σας εγγυάται, ότι δεν διατρέχετε κανένα κίνδυνο, διότι πληρώνω με στερήσεις το ισχυρότερο αντιβάριους της Eugene Kaspersky, όπως δηλώνει και ο Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της Kaspersky Lab "Πιστεύουμε ότι όλοι μας δικαιούμαστε να είμαστε ασφαλείς στο διαδίκτυο. Eugene Kaspersky
ΑνακοίνωσηΤη λειτουργία μίας νέας γραμμής που αφορά τον κορωνοϊό ανακοίνωσε ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας.
Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας ανακοινώνει, ότι από σήμερα 07.03.2020 λειτουργεί η τηλεφωνική γραμμή 1135, η οποία επί 24ώρου βάσεως θα παρέχει πληροφορίες σχετικά με τον νέο κοροναϊό.
Πού μπορεί να απευθυνθεί μια γυναίκα που πέφτει θύμα ενδοοικογενειακής βίας;«Μένουμε σπίτι θα πρέπει να σημαίνει πως μένουμε ασφαλείς και προστατευμένες. Για πολλές γυναίκες, όμως, σημαίνει το ακριβώς αντίθετο. Εάν υφίστασαι βία στο σπίτι, δεν είσαι μόνη. Είμαστε εδώ για σένα. Μένουμε σπίτι δεν σημαίνει ότι υπομένουμε τη βία. Μένουμε σπίτι δεν σημαίνει μένουμε σιωπηλές. Τηλεφώνησε στη γραμμή SOS 15900. Οι ψυχολόγοι και οι κοινωνικοί λειτουργοί της γραμμής θα είναι εκεί για σε ακούσουν και να σε συμβουλέψουν. Δεν μπορείς να μιλήσεις; Στείλε email στο sos15900@isotita.gr ή σε οποιοδήποτε από τα Συμβουλευτικά Κέντρα ” λέει σε ένα βίντεο που ανέβασε στο Instagram της η Ελεονώρα Μελέτη.
Προς ενημέρωση στους αναγνώστες. 4/8/2020Η ΑΡΧΑΙΑ ΙΘΩΜΗ δεν ανάγκασε ποτέ κανένα να κάνει κάτι με παραπλανητικές μεθόδους, αλλά ούτε με οποιοδήποτε τρόπο. Ο γράφων είμαι ένας ανήσυχος ερευνητής της αλήθειας. Και αυτό το κάνω με νόμιμο τρόπο. Τι σημαίνει αυτό; ότι έχω μαζέψει πληροφορίες επιστημονικές και τις παρουσιάζω, ή αυτούσιες, ή σε άρθρο μου που έχει σχέση με αυτές τις πληροφορίες! Ποτέ δεν θεώρησα τους αναγνώστες μου ηλίθιους ή βλάκες και ότι μπορώ να τους επιβάλω την γνώμη μου. Αυτοί που λένε ότι κάποια ιστολόγια παρασέρνουν τον κόσμο να μην πειθαρχεί… Για ποιο κόσμο εννοούν;;; Δηλαδή εκ προοιμίου θεωρούν τον κόσμο βλάκα, ηλίθιο και θέλουν να τον προστατέψουν;;; Ο νόμος αυτό το λέει για τους ανώριμους ανήλικους. Για τους ενήλικους λέει ότι είναι υπεύθυνοι για ότι πράττουν. Στον ανήλικο χρειάζεται ένας διπλωματούχος ιδικός για να τον δασκαλέψει, καθηγητής, δάσκαλος. Στους ενήλικες δεν υπάρχει περιορισμός. Ποιος λέει και ποιος ακούει, διότι ο καθένας ενήλικος είναι υπεύθυνος και προς τους άλλους και προς τον εαυτό του.
Η ΒΟΥΛΗ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ |
Βάζεις γάλα στον καφέ σου; Στο εξής θα πάψεις να το κάνεις! Μάθε γιατί |
Ημερολόγιο ΆρθρωνΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗΕνημερώνω τους φίλους αναγνώστες ότι κείμενα που είναι σε άλλη γλώσσα γραμμένα και δεν συνοδεύονται από την Ελληνική μετάφραση δεν θα ανακοινώνονται, Ευχαριστώ!
“greeklish”Ο διαχειριστής τού παρόντος ιστολογίου παρακαλεί τούς σεβαστούς αναγνώστες όπως σε τυχόν σχόλιά τους να χρησιμοποιούν την Ελληνική γραφή. Σχόλια που είναι γραμμένα σε "greeklish" θα διαγράφονται, όποιο και να είναι το περιεχόμενό τους. ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ
Τα μηνύματα που δημοσιεύονται στο χώρο αυτό εκφράζουν τις απόψεις των αποστολέων τους. Η ΑΡΧΑΙΑ ΙΘΩΜΗ δεν υιοθετεί καθ’ οιονδήποτε τρόπο τις απόψεις αυτές. Ο καθένας έχει δικαίωμα να εκφράζει την γνώμη του επώνυμα, όποια και να είναι αυτή. Δεν θα δημοσιεύονται ανώνυμα, συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια και όσα είναι γραμμένα με κεφαλαία γράμματα. Τέτοια μηνύματα θα διαγράφονται όποτε εντοπίζονται στο εξής.
Να μην τα ξαναλέμε, μόνο ΕΛΛΗΝΙΚΑ!
Τα χρήματά σας, ο ιδρώτας σας, και το μέλλον των παιδιών σας πρέπει να μένουν στην ΕΛΛΑΔΑ. Πάντα και παντού, όσο μπορούμε, να αναζητούμε τα Ελληνικά προϊόντα και τις πραγματικές Ελληνικές επιχειρήσεις για να δίνουμε τον οβολό μας. Κάθε Ευρώ που φεύγει εκτός, δεν επιστρέφει ποτέ. Δεν θα ενισχύσουμε εμείς την κερδοφορία εταιρειών που προτιμούν χώρες με τριτοκοσμικές εργασιακές σχέσεις για να παράγουν φθηνά. Ακριβώς αυτό που θέλουν να κάνουν στην Ελλάδα δηλαδή αποικία τους.
Οφείλω χάριτας στη Θεία Πρόνοια, διότι ευδόκησε να διδαχθώ τα αρχαία Ελληνικά
«Έλληνες, να είστε υπερήφανοι που μιλάτε την Ελληνική γλώσσα ζωντανή και μητέρα όλων των άλλων γλωσσών. Μη την παραμελείτε, αφού αυτή είναι ένα από τα λίγα αγαθά που μας έχουν απομείνει και ταυτόχρονα το διαβατήριό σας για τον παγκόσμιο πολιτισμό. Ζωντανέψτε τους αρχαίους σας συγγραφείς, κάνετε γνωστόν το συλλογισμό τους.».
ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΩΝΜην επιτρέπεται τον διαδικτυακό εκβιασμόΥπενθυμίζεται ότι για ανάλογα περιστατικά οι πολίτες μπορούν να επικοινωνούν, ανώνυμα ή επώνυμα, με τη Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος προκειμένου να παρέχουν πληροφορίες ή να καταγγέλλουν παράνομες ή επίμεμπτες πράξεις ή δραστηριότητες που τελούνται μέσω Διαδικτύου, στα ακόλουθα στοιχεία επικοινωνίας:
Τηλεφωνικά: 11188
Στέλνοντας e-mail στο:ccu@cybercrimeunit.gov.gr
Μέσω της εφαρμογής (application) για έξυπνα τηλέφωνα (smart phones): FEELSAFE E-COMMERCE.
Μέσω twitter: @CyberAlertGR.
Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΔΩΡΟ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΜΗΝ ΤΗΝ ΑΦΑΙΡΕΙΣΕάν σκέφτεστε την αυτοκτονία ή εάν ανησυχείτε για κάποιον δικό σας καλέστε στο 1018, τη γραμμή παρέμβασης για την αυτοκτονία. ΣΟΣ ζήτα βοήθεια άμεσα από το 112 Μάθε πως να το κάνεις παρακάτω.
Πως γίνεται αυτή η ενημέρωση;
Όσοι έχουν smartphone θα λαμβάνουν γραπτό προειδοποιητικό μήνυμα (Cell Broadcast - CB), που θα εμφανίζεται στην οθόνη του κινητού τηλεφώνου και θα συνοδεύεται από χαρακτηριστικό ήχο συναγερμού (διαφορετικού από κάθε άλλο ήχο ειδοποίησης της συσκευής). Αυτό που απαιτείται είναι οι χρήστες των κινητών να έχουν ενημερωμένο λογισμικό (firmware) από τον κατασκευαστή και παράλληλα στα τερματικά τους. Όσοι δεν έχουν smartphone, μπορούν να μπουν στην ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας, όπου υπάρχει ειδική υπηρεσία για το 112, να εγγραφούν και να δηλώσουν τον τρόπο που θέλουν να λαμβάνουν ειδοποιήσεις.
Αυτό μπορεί να είναι, είτε μήνυμα σε κινητό, είτε φωνητικοί συναγερμοί σε σταθερό τηλέφωνο, είτε με μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (email), που θα μπορεί κανείς να διαβάζει σε κινητό τηλέφωνο, tablet, σταθερό ή φορητό υπολογιστή.
Το 112 συνδέει τον καλούντα, ανάλογα με το περιστατικό έκτακτης ανάγκης που αυτός αναφέρει, με την Αστυνομία, τo Πυροσβεστικό Σώμα, το ΕΚΑΒ, το Λιμενικό Σώμα, την Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή SOS 1056 και την Ευρωπαϊκή Γραμμή για τα εξαφανισμένα παιδιά 116000.
Στις τηλεφωνικές κλήσεις προς το 112 απαντούν αμέσως ειδικά εκπαιδευμένοι χειριστές στα ελληνικά, αγγλικά και γαλλικά.
Επισημαίνεται ότι η κλήση προς το 112 είναι χωρίς χρέωση και μπορεί να γίνει από σταθερό ή κινητό τηλέφωνο (ακόμη και χωρίς κάρτα SIM).
Οι πολίτες μπορούν επίσης να ειδοποιήσουν στο 112 με εναλλακτικούς τρόπους, όπως με γραπτό μήνυμα, φαξ, ή email στη διεύθυνση contact@112.gov.gr.
ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΕΣΗ Γενική Γραμματεία υπογραμμίζει τη σημασία της διενέργειας έρευνας αγοράς από τους καταναλωτές πριν τις αγορές τους, ενώ υπενθυμίζει ότι μπορούν να καταγγέλλουν παραβάσεις της νομοθεσίας στην ιστοσελίδα της ΓΓ: www.1520.gov.gr/ypovoli-kataggelias.
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΕνημερώνω άπαντες, ότι μηνύματα που είναι στα αγγλικά, ή σε οποιαδήποτε άλλη γλώσσα εκτός από τα Ελληνικά δεν ξέρω για να τα διαβάζω. Για αυτό αν δεν είναι στα Ελληνικά, δεν φέρω καμία ευθύνη για οτιδήποτε που θα είναι σε άλλη γλώσσα, όποιος θέλει να με ενημερώσει, να ρωτήσει, να καταγγείλει, ή οτιδήποτε άλλο, μόνο στα Ελληνικά. Ευχαριστώ.
Παρακαλώ ενημερωθείτε, προς αποφυγή παρεξηγήσεως!Η ΑΡΧΑΙΑ ΙΘΩΜΗ δεν είναι υπεύθυνη για την ακρίβεια των πληροφοριών στη σελίδα μου και δεν μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνη για αξιώσεις ή απώλειες.
Η ΑΡΧΑΙΑ ΙΘΩΜΗ δεν είναι υπεύθυνος για τα σχόλια, τις απόψεις ή τις απόψεις των επισκεπτών του ιστότοπου και ότι ο ιστότοπος διατηρεί το δικαίωμα να αφαιρέσει προσβλητικά σχόλια ή εικόνες.
Η ΑΡΧΑΙΑ ΙΘΩΜΗ δεν υποστηρίζει ΚΑΙ δεν αναλαμβάνει ευθύνη για οποιεσδήποτε πληροφορίες προσφέρονται από ιστότοπους τρίτων που συνδέονται μέσω της ΑΡΧΑΙΑΣ ΙΘΩΜΗΣ .
Η ΑΡΧΑΙΑ ΙΘΩΜΗ σεβόμενη τους αναγνώστες της, δηλώνει ότι αυτά που ανεβάζει τα δηπλοτσεκάρει για την γνησιότητά τους, όμως η τελική ευθύνη να διαπιστώσουν αν είναι αληθινά, μένει στους αναγνώστες και αυτό είναι μόνιμη παρότρυνση της ΑΡΧΑΙΑΣ ΙΘΩΜΗΣ.
ΠΛΑΤΩΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΣ
|
||
ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ: ΤΡΟΦΕΣ & ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ
https://www.youtube.com/watch?v=iBJihudb8os
.
.
Η ΕΦΙΑΛΤΙΚΗ ΦΡΙΚΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΟΥ ΔΗΘΕΝ ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΜΑΣ…..
.
Η θηλυκοποίηση της φύσης. Ενδοκρινικοί διαταράκτες
.
23 Ιουν 2017
.
https://www.youtube.com/watch?v=OxCx8zaluhE
.
8 Οικιακά Αντικείμενα που Αυξάνουν τον Κίνδυνο ΚΑΡΚΙΝΟΥ
21 Απρ 2024 #καρκίνος #τοξίνες #υγεία
https://www.youtube.com/watch?v=rO1NyMVhD3U
Ανακαλύψτε τα 8 οικιακά αντικείμενα που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκινου και φροντίστε να τα απομακρύνετε από το σπίτι σας, για να προστατεύσετε εσάς και τους αγαπημένους σας.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, αν κάποια από τα συνηθισμένα αντικείμενα στο σπίτι σας θα μπορούσαν χωρίς να το γνωρίζετε, να είναι επιβλαβή για την υγεία σας ή να υπάρχει ακόμη και ο κίνδυνος καρκινου;
Πολλοί από εμάς δεν συνειδητοποιούμε ότι καθημερινά χρησιμοποιούμε αντικείμενα που μπορεί να κρύβουν έναν ύπουλο κίνδυνο για την υγεία μας και κάποιες φορές αυτά τα αντικείμενα είναι ακόμα και αγαπημένα μας διακοσμητικά ή άλλα που χρησιμοποιούμε καθημερινά στο σπίτι μας.
Πράγματα δηλαδή που χρησιμοποιείτε καθημερινά χωρίς δεύτερη σκέψη και μπορεί στην πραγματικότητα, να περιέχουν κρυμμένες τοξίνες, μικρόβια και καρκινογόνες ουσίες.
Σε αυτό το βίντεο θα ανακαλύψετε τα 8 ύπουλα οικιακά αντικείμενα που αν δεν προσέξετε, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία σας, επειδή αποτελούν απροσδόκητους κινδύνους καρκινου που κρύβονται ακριβώς κάτω από τη μύτη μας.
https://www.youtube.com/watch?v=rO1NyMVhD3U
.
.
.
.
Ιουνίου 13, 2024
ΞΕΡΕΤΕ ΑΠΟ ΤΙ ΦΤΙΑΧΝΕΤΑΙ ΤΟ “ΦΙΔΑΚΙ”…?
Αν γνωρίζατε από τι φτιάχνεται το φιδάκι για τα κουνούπια δεν θα το ανάβατε ποτέ
Το γνωστό σε όλους μας φιδάκι που ανάβουμε το καλοκαίρι στο μπαλκόνι για να απομακρύνει τα ενοχλητικά κουνούπια, παρασκευάζεται από μία αποξηραμένη σκόνη πύρεθρου το οποίο είναι ένα φυσικό υλικό που προέρχεται από ένα είδος χρυσάνθεμου.
Το πύρεθρο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως πονοκέφαλο ναυτία, έμετο, ερεθισμό στο δέρμα ή τα μάτιακαι φλεγμονή.
Σε περίπτωσης κατάποσης, μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα της γλώσσας και των χειλιών, σπασμούς, μυική μαρμαρυγή, αναπνευστικά προβλήματα, ακόμη και θάνατο.
Στο πύρεθρο βρίσκονται οι πυρεθρίνες. Είναι εκχύλισμα από τις εντομοκτόνες χημικές ουσίες. Έχουν γενικά καρκινογόνα δράση σε ζώα όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες και σε παρατεταμένη χρονική περίοδο.
Μελέτες που έγιναν έδειξαν ότι ο καπνός που παράγεται από την καύση μιας σπείρας, είναι πολύ επικίνδυνος για την ανθρώπινη υγεία.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, η ζημιά που προκαλείται στους πνεύμονες από ένα πηνίο κουνουπιών είναι ισοδύναμη με την ζημία που γίνεται από 100 τσιγάρα.
Άλλοι ερευνητές υπολογίζουν ότι ένα φλεγόμενο πηνίο παράγει την ίδια ποσότητα σωματιδίων που παράγουν 75-137 αναμμένα τσιγάρα και εκπέμπει τόση φορμαλδεΰδη όση απελευθερώνεται από 51 τσιγάρα.
.
http://sinomosiologos.blogspot.com/2024/06/blog-post_50.html
.
.
.
.
.
.
ΠΩΣ ΕΜΕΙΣ Οι Ίδιοι Καταστρέφουμε Την Όρασή Μας; 8 Συνήθειες, Που Πρέπει Να Ξεχάσετε!
22 Οκτ 2020 #ΑΚΑΔΗΜΙΑΥΓΕΙΑΣ
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ – [ΟΔΗΓΟΣ – ΠΩΣ ΝΑ ΚΟΨΕΤΕ ΤΗΝ ΖΑΧΑΡΗ]
➡Πατήστε ΕΔΩ: http://bit.ly/2Xec967
.
.
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ – [ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ]
.
.
➡Πατήστε ΕΔΩ: http://bit.ly/2Xec967
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ ΤΟ – [ΠΩΣ & ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΔΙΝΟΥΝ ή ΠΑΙΡΝΟΥΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ;]
➡Πατήστε ΕΔΩ: http://bit.ly/2Xec967
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ ΤΟ e-book – [5 ΥΓΙΕΙΝΑ ΣΜΟΥΘΙ]
➡Πατήστε ΕΔΩ: http://bit.ly/2Xec967
https://www.youtube.com/watch?v=T0k9NWNFptU&list=PLhyGcxcrPZR6NZcez6M8ZqygQrF6yra3e
ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΗ ΟΛΩΝ
1/ 5
Όραση
Προβολή πλήρους playlist
ΠΩΣ ΕΜΕΙΣ Οι Ίδιοι Καταστρέφουμε Την Όρασή Μας; 8 Συνήθειες, Που Πρέπει Να Ξεχάσετε!
https://www.youtube.com/watch?v=T0k9NWNFptU&list=PLhyGcxcrPZR6NZcez6M8ZqygQrF6yra3e
.
.
.
.
.
.
Sleep Like This to Detox Your Brain, Prevent Memory Loss & Keep Your Brain Younger! Dr. Mandell
Κοιμηθείτε έτσι για να αποτοξινώσετε τον εγκέφαλό σας, να αποτρέψετε την απώλεια μνήμης και να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας νεότερο! Δρ. Μαντέλ
17 Ιουνίου 2025
Τι θα γινόταν αν το κλειδί για την αποτοξίνωση του εγκεφάλου σας, την προστασία της μνήμης σας και τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης Αλτσχάιμερ δεν συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας – αλλά ενώ κοιμάστε;
Σε αυτό το βίντεο, ο Δρ. Mandell εξηγεί την πρωτοποριακή επιστήμη του γλυμφατικού συστήματος, του φυσικού δικτύου αποτοξίνωσης του εγκεφάλου σας που ενεργοποιείται κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου για να αποβάλει τα απόβλητα, τις τοξίνες και τις επιβλαβείς πρωτεΐνες όπως η βήτα-αμυλοειδής και η ταυ.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι η θέση ύπνου σας μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά.
Έρευνες δείχνουν ότι ο ύπνος στο πλάι – ειδικά στην αριστερή πλευρά – ενισχύει τη γλυμφατική ροή και βοηθά τον εγκέφαλό σας να καθαριστεί πιο αποτελεσματικά.
Ο ύπνος στην αριστερή πλευρά μειώνει επίσης την πίεση σε βασικά όργανα, ενισχύει τη λεμφική παροχέτευση και υποστηρίζει τη συνολική κυκλοφορία.
Αλλά η ενυδάτωση έχει επίσης σημασία – μόνο ένα ποτήρι νερό πριν τον ύπνο μπορεί να διατηρήσει το εγκεφαλονωτιαίο υγρό να ρέει σωστά, βοηθώντας στην απομάκρυνση των αποβλήτων.
Συνδυάστε το αυτό με καλύτερη υγιεινή ύπνου – αποφεύγοντας οθόνες, κοιμούμενοι σε ένα σκοτεινό δροσερό δωμάτιο και τηρώντας ένα τακτικό πρόγραμμα ύπνου – και έχετε μια ισχυρή, χωρίς φάρμακα στρατηγική για να προστατεύσετε τον εγκέφαλό σας μακροπρόθεσμα.
Αυτές είναι πρακτικές, επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές που ο καθένας μπορεί να εφαρμόσει απόψε.
Παρακολουθήστε τώρα και ανακαλύψτε πώς οι μικρές αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε μεγάλες βελτιώσεις στη διαύγεια του εγκεφάλου, την εστίαση και τη συνολική υγεία.
https://www.youtube.com/watch?v=-xNf2sfsryk
Καρφιτσώθηκε από τον χρήστη @motivationaldoc
@motivationaldoc
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει για το λεμφικό σύστημα, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση των αποβλήτων και των τοξινών από το σώμα — αλλά λίγοι γνωρίζουν για το γλεμφικό σύστημα, το οποίο κάνει το ίδιο για τον εγκέφαλό σας.
Ενώ το λεμφικό σύστημα χρησιμοποιεί λεμφαδένες και αγγεία για την αποστράγγιση των αποβλήτων από τους ιστούς, το γλεμφικό σύστημα είναι ένα ειδικό δίκτυο καθαρισμού στον εγκέφαλο που λειτουργεί κυρίως κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Αποβάλλει τα κυτταρικά απόβλητα, τις τοξίνες και τα υπολείμματα — συμπεριλαμβανομένων ουσιών που συνδέονται με νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως η νόσος Αλτσχάιμερ.
Ο ύπνος στο πλάι, ειδικά στην αριστερή πλευρά, μπορεί να βοηθήσει αυτό το σύστημα να λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά, υποστηρίζοντας την υγεία του εγκεφάλου και τη γνωστική λειτουργία με την πάροδο του χρόνου.
https://www.youtube.com/watch?v=-xNf2sfsryk
.
.
.
.
.
.
ΜΗΝ το ξεχάσεις πριν κοιμηθείς – αλλιώς θα χάσεις τη δύναμη του εγκεφάλου σου (μετά τα 60)
5 Ιουν 2025
Είτε είναι μια πραγματική ιστορία
είτε εμπνευσμένη από την αλήθεια,
εγγυόμαστε μια συναρπαστική και αξέχαστη εμπειρία,
με καλοδουλεμένα σενάρια και μαγευτικές αφηγήσεις.
.
https://www.youtube.com/watch?v=ySAkB0dKC6Q&t=9s
.
– SOS -SOS – SOS -SOS -SOS – SOS -SOS -SOS – SOS -SOS –
.
.
.
.
.
.
Στράτος Μελίτης
Κλινικός Διαιτολόγος – Ψυχολόγος – Συγγραφέας
Ο Στράτος Μελίτης μεγάλωσε στην Αθήνα με καταγωγή από την Ίμβρο.
Είναι Κλινικός Διαιτολόγος (Πανεπιστήμιο Queen Margaret),
Τελειόφοιτος Ψυχολογίας
(london Metropolitan) και Συγγραφέας 8 βιβλίων.
.
https://stratosmelitis.com
.
.
Stratos Melitis
https://www.youtube.com/@StratosMelitis/videos
.
.
ΕΝΑ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ 1000 ΦΟΡΕΣ ΙΣΧΥΡΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΙΤΑΜΙΝΗ C !
29 Αυγ 2024
https://www.youtube.com/watch?v=oXRHxgd814w&t=19s
.
.
.
.
.
.
1-Minute Couch Exercise for a Sharper Brain & Better Balance! Dr. Mandell
9 Ιουνίου 2025
https://www.youtube.com/watch?v=Zmrxc4waEd0
.
Αυτή η απλή άσκηση στον καναπέ
θα μεταμορφώσει
τον εγκέφαλό σας, την ισορροπία σας και την συγκέντρωσή σας!
SOS -SOS-SOS-SOS
Δρ. Μαντέλ …
https://www.youtube.com/watch?v=Zmrxc4waEd0
.
9 Ιουνίου 2025
Αξιοποιήστε πλήρως τις δυνατότητες του εγκεφάλου σας με μια απλή άσκηση που ενισχύει την ισορροπία, την εστίαση και τον συντονισμό σας—όλα από την άνεση του καναπέ σας!
.
Σε αυτό το βίντεο, θα σας καθοδηγήσω στη διαδικασία
.
της διάσχισης της μέσης γραμμής του σώματός σας με μια καθιστή πορεία διασταυρούμενης ανίχνευσης, μια κίνηση που ενισχύει την επικοινωνία μεταξύ του αριστερού και του δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου σας.
.
Αυτή η άσκηση βοηθά στην ενίσχυση των νευρωνικών συνδέσεων, στη βελτίωση της νοητικής διαύγειας και στην προώθηση καλύτερης σωματικής ισορροπίας.
Είτε θέλετε να βελτιώσετε την εστίασή σας, να βελτιώσετε τον συντονισμό σας είτε να ενισχύσετε τη νοητική σας δύναμη,
αυτή η άσκηση είναι ιδανική για άτομα όλων των ηλικιών.
Ελάτε μαζί μου σε αυτή την εύχρηστη ρουτίνα που μπορεί να κάνει πραγματική διαφορά στην καθημερινότητά σας και ανακαλύψτε πώς αυτή η απλή κίνηση μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο συγκεντρωμένοι, ισορροπημένοι και συνδεδεμένοι.
https://www.youtube.com/watch?v=Zmrxc4waEd0
.
Corpus callosum
https://en.wikipedia.org/wiki/Corpus_callosum
.
corpus colossa «σκληρό σώμα»-
.
Το μεσολόβιο ( λατινικά για «σκληρό σώμα»), επίσης μεσολόβια συμβολή , είναι μια φαρδιά, παχιά νευρική οδός, που αποτελείται από μια επίπεδη δέσμη συμφυτικών ινών, κάτω από τον εγκεφαλικό φλοιό στον εγκέφαλο.
.
https://www.google.com/search?q=corpus+colossa+%C2%AB%CF%83%CE%BA%CE%BB%CE%B7%CF%81%CF%8C+%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1%C2%BB-+%CE%A4%CE%BF+%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF%CE%BB%CF%8C%CE%B2%CE%B9%CE%BF+%28+%CE%BB%CE%B1%CF%84%CE%B9%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%C2%AB%CF%83%CE%BA%CE%BB%CE%B7%CF%81%CF%8C+%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1%C2%BB%29%2C+%CE%B5%CF%80%CE%AF%CF%83%CE%B7%CF%82+%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF%CE%BB%CF%8C%CE%B2%CE%B9%CE%B1+%CF%83%CF%85%CE%BC%CE%B2%CE%BF%CE%BB%CE%AE+%2C+%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9+%CE%BC%CE%B9%CE%B1+%CF%86%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B9%CE%AC%2C+%CF%80%CE%B1%CF%87%CE%B9%CE%AC+%CE%BD%CE%B5%CF%85%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE+%CE%BF%CE%B4%CF%8C%CF%82+%2C+%CF%80%CE%BF%CF%85+%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B1%CE%B9+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CE%BC%CE%B9%CE%B1+%CE%B5%CF%80%CE%AF%CF%80%CE%B5%CE%B4%CE%B7+%CE%B4%CE%AD%CF%83%CE%BC%CE%B7+%CF%83%CF%85%CE%BC%CF%86%CF%85%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8E%CE%BD+%CE%B9%CE%BD%CF%8E%CE%BD+%2C+%CE%BA%CE%AC%CF%84%CF%89+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CF%84%CE%BF%CE%BD+%CE%B5%CE%B3%CE%BA%CE%B5%CF%86%CE%B1%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CF%8C+%CF%86%CE%BB%CE%BF%CE%B9%CF%8C+%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BD+%CE%B5%CE%B3%CE%BA%CE%AD%CF%86%CE%B1%CE%BB%CE%BF+.+&sca_esv=9d84bd9982e6aeff&sxsrf=AE3TifOTeDeqO7E-NZfAJPdonrqGRLd_Xg%3A1749512177368&ei=8W9HaMufFrKFxc8P9LD0-QM&ved=0ahUKEwiL3PLewOWNAxWyQvEDHXQYPT8Q4dUDCBA&oq=corpus+colossa+%C2%AB%CF%83%CE%BA%CE%BB%CE%B7%CF%81%CF%8C+%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1%C2%BB-+%CE%A4%CE%BF+%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF%CE%BB%CF%8C%CE%B2%CE%B9%CE%BF+%28+%CE%BB%CE%B1%CF%84%CE%B9%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%C2%AB%CF%83%CE%BA%CE%BB%CE%B7%CF%81%CF%8C+%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1%C2%BB%29%2C+%CE%B5%CF%80%CE%AF%CF%83%CE%B7%CF%82+%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF%CE%BB%CF%8C%CE%B2%CE%B9%CE%B1+%CF%83%CF%85%CE%BC%CE%B2%CE%BF%CE%BB%CE%AE+%2C+%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9+%CE%BC%CE%B9%CE%B1+%CF%86%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B9%CE%AC%2C+%CF%80%CE%B1%CF%87%CE%B9%CE%AC+%CE%BD%CE%B5%CF%85%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE+%CE%BF%CE%B4%CF%8C%CF%82+%2C+%CF%80%CE%BF%CF%85+%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B1%CE%B9+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CE%BC%CE%B9%CE%B1+%CE%B5%CF%80%CE%AF%CF%80%CE%B5%CE%B4%CE%B7+%CE%B4%CE%AD%CF%83%CE%BC%CE%B7+%CF%83%CF%85%CE%BC%CF%86%CF%85%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8E%CE%BD+%CE%B9%CE%BD%CF%8E%CE%BD+%2C+%CE%BA%CE%AC%CF%84%CF%89+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CF%84%CE%BF%CE%BD+%CE%B5%CE%B3%CE%BA%CE%B5%CF%86%CE%B1%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CF%8C+%CF%86%CE%BB%CE%BF%CE%B9%CF%8C+%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BD+%CE%B5%CE%B3%CE%BA%CE%AD%CF%86%CE%B1%CE%BB%CE%BF+.+&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAipwNjb3JwdXMgY29sb3NzYSDCq8-DzrrOu863z4HPjCDPg8-OzrzOscK7LSDOpM6_IM68zrXPg86_zrvPjM6yzrnOvyAoIM67zrHPhM65zr3Ouc66zqwgzrPOuc6xIMKrz4POus67zrfPgc-MIM-Dz47OvM6xwrspLCDOtc-Azq_Pg863z4IgzrzOtc-Dzr_Ou8-MzrLOuc6xIM-Dz4XOvM6yzr_Ou86uICwgzrXOr869zrHOuSDOvM65zrEgz4bOsc-BzrTOuc6sLCDPgM6xz4fOuc6sIM69zrXPhc-BzrnOus6uIM6_zrTPjM-CICwgz4DOv8-FIM6xz4DOv8-EzrXOu861zq_PhM6xzrkgzrHPgM-MIM68zrnOsSDOtc-Azq_PgM61zrTOtyDOtM6tz4POvM63IM-Dz4XOvM-Gz4XPhM65zrrPjs69IM65zr3Pjs69ICwgzrrOrM-Ez4kgzrHPgM-MIM-Ezr_OvSDOtc6zzrrOtc-GzrHOu865zrrPjCDPhs67zr_Ouc-MIM-Dz4TOv869IM61zrPOus6tz4bOsc67zr8gLiAyCBAAGIAEGKIEMggQABiABBiiBDIFEAAY7wUyCBAAGIAEGKIEMggQABiABBiiBEjUrgJQhB1YwowCcAF4AZABAJgBlgGgAY4DqgEDMC4zuAEMyAEA-AEB-AECmAIEoALzA8ICChAAGLADGNYEGEfCAg0QABiABBiwAxhDGIoFwgIFECEYoAHCAggQABgWGAoYHsICBhAAGBYYHpgDAOIDBRIBMSBAiAYBkAYKkgcDMS4zoAf4CbIHAzAuM7gH0wPCBwcyLTEuMS4yyAdP&sclient=gws-wiz-serp
.
Ινστιτούτο Εγκεφάλου Κουίνσλαντ
Corpus callosum
https://qbi.uq.edu.au/brain/brain-anatomy/corpus-callosum
.
.
.
.
.
.
Ως καρδιοχειρουργός, ικετεύω όλους άνω των 60 να σταματήσουν αυτή τη συνήθεια!
.
18 Ιουν 2025
.
Ως καρδιοχειρουργός, σας ικετεύω: αν είστε άνω των 60, σταματήστε αυτή τη συνήθεια!
.
Είσαι άνω των 60; Αυτό το βίντεο μπορεί να σώσει την καρδιά σου.
.
Πολλοί ηλικιωμένοι νομίζουν ότι κάνουν το σωστό: τρώνε σωστά, περπατούν πού και πού και παίρνουν τα φάρμακά τους.
.
Αλλά δεν ξέρουν ότι υπάρχουν καθημερινές φαινομενικά αθώες συνήθειες που βλάπτουν σιωπηλά την καρδιά τους.
👨⚕️ Σε αυτό το βίντεο, ένας καρδιολόγος αποκαλύπτει τις 10 πιο επικίνδυνες συνήθειες για την καρδιά μετά τα 60. Από την καθιστική ζωή μέχρι τον κακό ύπνο, το καταπιεσμένο άγχος και τα πρωινά με κρυμμένα λιπαρά
.
– κάθε συνήθεια μπορεί να σε φέρει πιο κοντά σε έμφραγμα, εγκεφαλικό ή κάτι χειρότερο…
.
🔍 Θα μάθεις:
Ποια λάθη κάνεις χωρίς να το ξέρεις
Πώς επηρεάζουν την καρδιά σου
Και το σημαντικότερο: πώς να τα διορθώσεις πριν να είναι αργά
.
https://www.youtube.com/watch?v=drNnkXbusHs&t=127s
.
.
.
Απίστευτα ευρήματα για τη μαστίχα Χίου και το συκώτι!
19 Ιουν 2025
00:00 Εισαγωγή
00:41 Μαστίχα Χίου: Τι είναι
02:47 Λειτουργική δυσπεψία
06:32 Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού
09:03 ΜΑΣΤΙΧΑ ΧΙΟΥ & ΣΥΚΩΤΙ
12:35 Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
14:37 Μηνύματα για το σπίτι
16:11 Συζήτηση
.
Απίστευτα ευρήματα για τη μαστίχα Χίου και το συκώτι!
.
Η μαστίχα Χίου αποτελεί ένα φυσικό προϊόν με ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, το οποίο φαίνεται να ωφελεί σημαντικά τη λειτουργία του ήπατος.
.
Ιδιαίτερα σε ασθενείς με μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος (NAFLD), όπου η διατροφή διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο τόσο στην πρόληψη όσο και στην εξέλιξη της νόσου, η ενσωμάτωση της μαστίχας Χίου ως φυσικό προϊόν με φαρμακευτικές ιδιότητες ενδέχεται να προσφέρει προστατευτική δράση.
.
Πρόσφατες μελέτες, όπως αυτή του προγράμματος MAST4HEALTH, αναδεικνύουν πως η μαστίχα Χίου σχετίζεται άμεσα με παραμέτρους μαγνητικής τομογραφίας (MRI), όπως το cT1, το PDFF και ο δείκτης φλεγμονής και ίνωσης του ήπατος (LIF), προσφέροντας νέες προοπτικές στη διαχείριση της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος.
.
Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, η μαστίχα Χίου, λόγω της σύνθεσης της σε πολυφαινόλες και τερπένια, μπορεί να συμβάλει στη μείωση της ηπατικής φλεγμονής και στην καλύτερη μεταβολική υγεία.
.
Ο Γαστρεντερολόγος Δρ. Χρήστος Ζαβός (https://peptiko.gr/) αναλύει τον ρόλο της μαστίχας Χίου ως φαρμακευτικό σκεύασμα εγκεκριμένο από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (ΕΜΑ) στην λειτουργική δυσπεψία, στη λοίμωξη από Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, στη μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος, καθώς και στην ιδιοπαθή φλεγμονώδη νόσο του εντέρου.
Η εισήγηση έγινε στο 30ό Πανελλήνιο Συνέδριο Ελικοβακτηριδίου του πυλωρού και ανθρωπίνου μικροβιώματος, Λίμνη Πλαστήρα 2025.
.
Καρφιτσώθηκε από τον χρήστη @chriszavos
.
🟡 Η playlist με όλα τα βίντεο για την Μαστίχα Χίου στο peptiko.gr 👉
.
https://www.youtube.com/watch?v=7dqpIV6_sWw&list=PLAH1I2XLJAlsRgJqRdqV9NHQ_a0XiUb1Z
https://www.youtube.com/watch?v=2TV9NKdItQ0&t=12s
.
.
Υ.Γ.
ΑΝΑΦΕΡΩ ΤΟ ΣΑΦΡΑΝ – ΚΡΟΚΟΣ – ΚΟΖΑΝΗΣ !!!
ΕΙΝΑΙ ΚΟΡΥΦΗ !!!
.
.
.