|
||||
ΩΡΑ ΕΛΛΑΔΟΣΕπικοινωνία εδώΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΘΕΜΑΤΩΝΑναζήτησηΕνημέρωση των αναγνωστών.Προσοχή στις απάτες, η ΑΡΧΑΙΑ ΙΘΩΜΗ και ο ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΣ δεν φέρει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε συναλλαγή με κάρτες η άλλον τρόπω και άλλα στον όνομά της, Ή στο όνομα του κυρίου Γ. Θ, Χατζηθεοδωρου. Δεν έχουμε καμία χρηματική απαίτηση από τους αναγνώστες με οποιοδήποτε τρόπο.
Αγαπητοί αναγνώστες η ανθελληνική και βρόμικη google στην κορυφή της ιστοσελίδας όταν μπείτε, αναφέρει μη ασφαλής την ιστοσελίδα, ξέρετε γιατί;;; Διότι δεν της πληρώνω νταβατζιλίκι, κάθε φορά ανακαλύπτει νέα κόλπα να απειλή. Η ΑΡΧΑΙΑ ΙΘΩΜΗ σας εγγυάται, ότι δεν διατρέχετε κανένα κίνδυνο, διότι πληρώνω με στερήσεις το ισχυρότερο αντιβάριους της Eugene Kaspersky, όπως δηλώνει και ο Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της Kaspersky Lab "Πιστεύουμε ότι όλοι μας δικαιούμαστε να είμαστε ασφαλείς στο διαδίκτυο. Eugene Kaspersky
ΑνακοίνωσηΤη λειτουργία μίας νέας γραμμής που αφορά τον κορωνοϊό ανακοίνωσε ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας.
Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας ανακοινώνει, ότι από σήμερα 07.03.2020 λειτουργεί η τηλεφωνική γραμμή 1135, η οποία επί 24ώρου βάσεως θα παρέχει πληροφορίες σχετικά με τον νέο κοροναϊό.
Πού μπορεί να απευθυνθεί μια γυναίκα που πέφτει θύμα ενδοοικογενειακής βίας;«Μένουμε σπίτι θα πρέπει να σημαίνει πως μένουμε ασφαλείς και προστατευμένες. Για πολλές γυναίκες, όμως, σημαίνει το ακριβώς αντίθετο. Εάν υφίστασαι βία στο σπίτι, δεν είσαι μόνη. Είμαστε εδώ για σένα. Μένουμε σπίτι δεν σημαίνει ότι υπομένουμε τη βία. Μένουμε σπίτι δεν σημαίνει μένουμε σιωπηλές. Τηλεφώνησε στη γραμμή SOS 15900. Οι ψυχολόγοι και οι κοινωνικοί λειτουργοί της γραμμής θα είναι εκεί για σε ακούσουν και να σε συμβουλέψουν. Δεν μπορείς να μιλήσεις; Στείλε email στο sos15900@isotita.gr ή σε οποιοδήποτε από τα Συμβουλευτικά Κέντρα ” λέει σε ένα βίντεο που ανέβασε στο Instagram της η Ελεονώρα Μελέτη.
Προς ενημέρωση στους αναγνώστες. 4/8/2020Η ΑΡΧΑΙΑ ΙΘΩΜΗ δεν ανάγκασε ποτέ κανένα να κάνει κάτι με παραπλανητικές μεθόδους, αλλά ούτε με οποιοδήποτε τρόπο. Ο γράφων είμαι ένας ανήσυχος ερευνητής της αλήθειας. Και αυτό το κάνω με νόμιμο τρόπο. Τι σημαίνει αυτό; ότι έχω μαζέψει πληροφορίες επιστημονικές και τις παρουσιάζω, ή αυτούσιες, ή σε άρθρο μου που έχει σχέση με αυτές τις πληροφορίες! Ποτέ δεν θεώρησα τους αναγνώστες μου ηλίθιους ή βλάκες και ότι μπορώ να τους επιβάλω την γνώμη μου. Αυτοί που λένε ότι κάποια ιστολόγια παρασέρνουν τον κόσμο να μην πειθαρχεί… Για ποιο κόσμο εννοούν;;; Δηλαδή εκ προοιμίου θεωρούν τον κόσμο βλάκα, ηλίθιο και θέλουν να τον προστατέψουν;;; Ο νόμος αυτό το λέει για τους ανώριμους ανήλικους. Για τους ενήλικους λέει ότι είναι υπεύθυνοι για ότι πράττουν. Στον ανήλικο χρειάζεται ένας διπλωματούχος ιδικός για να τον δασκαλέψει, καθηγητής, δάσκαλος. Στους ενήλικες δεν υπάρχει περιορισμός. Ποιος λέει και ποιος ακούει, διότι ο καθένας ενήλικος είναι υπεύθυνος και προς τους άλλους και προς τον εαυτό του.
Η ΒΟΥΛΗ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ |
Στο αίμα των εμβολιασμένων οι “ζωντανές” δομές ενεργοποιούνται κοντά σε κινητά τηλέφωνα ή υπολογιστέςΕτούτο τί είναι ; ;Παραμύθι , συνωμοσιολογικό , ή έχει κάτι σοβαρό ;( σε παρακαλώ, εάν έχεις σοβαρές-θετικές πληροφορίες γράψε μου 3-4 λέξεις.)ΕυχαριστώΣώτοςΑγαπητέ φίλε, είναι γεγονός ότι έχουν βάλει μέσα μας τον διάολο.Αλλα όταν εκφράσεις την άποψή σου μετά από έρευνα, τα εντεταλμένα καρακόλια σε οδηγούν στον εισαγγελέα για να σε τρομοκρατήσουν.Πληροφορίες έχω στην κατηγορία Κορονοιος.Ο κάθε αναγνώστης πολίτης οπλίτης, αν ενδιαφέρετε, εύκολα μπορεί να βρει την αλήθεια, διότι εγώ δεν έχω τις αντοχές οικονομικά και με την υγεία μου να τους αντιμετωπίσω.ΠΛΑΤΩΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΣ8 comments to Στο αίμα των εμβολιασμένων οι “ζωντανές” δομές ενεργοποιούνται κοντά σε κινητά τηλέφωνα ή υπολογιστέςLeave a Reply Cancel reply |
Ημερολόγιο ΆρθρωνΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗΕνημερώνω τους φίλους αναγνώστες ότι κείμενα που είναι σε άλλη γλώσσα γραμμένα και δεν συνοδεύονται από την Ελληνική μετάφραση δεν θα ανακοινώνονται, Ευχαριστώ!
“greeklish”Ο διαχειριστής τού παρόντος ιστολογίου παρακαλεί τούς σεβαστούς αναγνώστες όπως σε τυχόν σχόλιά τους να χρησιμοποιούν την Ελληνική γραφή. Σχόλια που είναι γραμμένα σε "greeklish" θα διαγράφονται, όποιο και να είναι το περιεχόμενό τους. ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ
Τα μηνύματα που δημοσιεύονται στο χώρο αυτό εκφράζουν τις απόψεις των αποστολέων τους. Η ΑΡΧΑΙΑ ΙΘΩΜΗ δεν υιοθετεί καθ’ οιονδήποτε τρόπο τις απόψεις αυτές. Ο καθένας έχει δικαίωμα να εκφράζει την γνώμη του επώνυμα, όποια και να είναι αυτή. Δεν θα δημοσιεύονται ανώνυμα, συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια και όσα είναι γραμμένα με κεφαλαία γράμματα. Τέτοια μηνύματα θα διαγράφονται όποτε εντοπίζονται στο εξής.
Να μην τα ξαναλέμε, μόνο ΕΛΛΗΝΙΚΑ!
Τα χρήματά σας, ο ιδρώτας σας, και το μέλλον των παιδιών σας πρέπει να μένουν στην ΕΛΛΑΔΑ. Πάντα και παντού, όσο μπορούμε, να αναζητούμε τα Ελληνικά προϊόντα και τις πραγματικές Ελληνικές επιχειρήσεις για να δίνουμε τον οβολό μας. Κάθε Ευρώ που φεύγει εκτός, δεν επιστρέφει ποτέ. Δεν θα ενισχύσουμε εμείς την κερδοφορία εταιρειών που προτιμούν χώρες με τριτοκοσμικές εργασιακές σχέσεις για να παράγουν φθηνά. Ακριβώς αυτό που θέλουν να κάνουν στην Ελλάδα δηλαδή αποικία τους.
Οφείλω χάριτας στη Θεία Πρόνοια, διότι ευδόκησε να διδαχθώ τα αρχαία Ελληνικά
«Έλληνες, να είστε υπερήφανοι που μιλάτε την Ελληνική γλώσσα ζωντανή και μητέρα όλων των άλλων γλωσσών. Μη την παραμελείτε, αφού αυτή είναι ένα από τα λίγα αγαθά που μας έχουν απομείνει και ταυτόχρονα το διαβατήριό σας για τον παγκόσμιο πολιτισμό. Ζωντανέψτε τους αρχαίους σας συγγραφείς, κάνετε γνωστόν το συλλογισμό τους.».
ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΩΝΜην επιτρέπεται τον διαδικτυακό εκβιασμόΥπενθυμίζεται ότι για ανάλογα περιστατικά οι πολίτες μπορούν να επικοινωνούν, ανώνυμα ή επώνυμα, με τη Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος προκειμένου να παρέχουν πληροφορίες ή να καταγγέλλουν παράνομες ή επίμεμπτες πράξεις ή δραστηριότητες που τελούνται μέσω Διαδικτύου, στα ακόλουθα στοιχεία επικοινωνίας:
Τηλεφωνικά: 11188
Στέλνοντας e-mail στο:ccu@cybercrimeunit.gov.gr
Μέσω της εφαρμογής (application) για έξυπνα τηλέφωνα (smart phones): FEELSAFE E-COMMERCE.
Μέσω twitter: @CyberAlertGR.
Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΔΩΡΟ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΜΗΝ ΤΗΝ ΑΦΑΙΡΕΙΣΕάν σκέφτεστε την αυτοκτονία ή εάν ανησυχείτε για κάποιον δικό σας καλέστε στο 1018, τη γραμμή παρέμβασης για την αυτοκτονία. ΣΟΣ ζήτα βοήθεια άμεσα από το 112 Μάθε πως να το κάνεις παρακάτω.
Πως γίνεται αυτή η ενημέρωση;
Όσοι έχουν smartphone θα λαμβάνουν γραπτό προειδοποιητικό μήνυμα (Cell Broadcast - CB), που θα εμφανίζεται στην οθόνη του κινητού τηλεφώνου και θα συνοδεύεται από χαρακτηριστικό ήχο συναγερμού (διαφορετικού από κάθε άλλο ήχο ειδοποίησης της συσκευής). Αυτό που απαιτείται είναι οι χρήστες των κινητών να έχουν ενημερωμένο λογισμικό (firmware) από τον κατασκευαστή και παράλληλα στα τερματικά τους. Όσοι δεν έχουν smartphone, μπορούν να μπουν στην ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας, όπου υπάρχει ειδική υπηρεσία για το 112, να εγγραφούν και να δηλώσουν τον τρόπο που θέλουν να λαμβάνουν ειδοποιήσεις.
Αυτό μπορεί να είναι, είτε μήνυμα σε κινητό, είτε φωνητικοί συναγερμοί σε σταθερό τηλέφωνο, είτε με μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (email), που θα μπορεί κανείς να διαβάζει σε κινητό τηλέφωνο, tablet, σταθερό ή φορητό υπολογιστή.
Το 112 συνδέει τον καλούντα, ανάλογα με το περιστατικό έκτακτης ανάγκης που αυτός αναφέρει, με την Αστυνομία, τo Πυροσβεστικό Σώμα, το ΕΚΑΒ, το Λιμενικό Σώμα, την Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή SOS 1056 και την Ευρωπαϊκή Γραμμή για τα εξαφανισμένα παιδιά 116000.
Στις τηλεφωνικές κλήσεις προς το 112 απαντούν αμέσως ειδικά εκπαιδευμένοι χειριστές στα ελληνικά, αγγλικά και γαλλικά.
Επισημαίνεται ότι η κλήση προς το 112 είναι χωρίς χρέωση και μπορεί να γίνει από σταθερό ή κινητό τηλέφωνο (ακόμη και χωρίς κάρτα SIM).
Οι πολίτες μπορούν επίσης να ειδοποιήσουν στο 112 με εναλλακτικούς τρόπους, όπως με γραπτό μήνυμα, φαξ, ή email στη διεύθυνση contact@112.gov.gr.
ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΕΣΗ Γενική Γραμματεία υπογραμμίζει τη σημασία της διενέργειας έρευνας αγοράς από τους καταναλωτές πριν τις αγορές τους, ενώ υπενθυμίζει ότι μπορούν να καταγγέλλουν παραβάσεις της νομοθεσίας στην ιστοσελίδα της ΓΓ: www.1520.gov.gr/ypovoli-kataggelias.
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΕνημερώνω άπαντες, ότι μηνύματα που είναι στα αγγλικά, ή σε οποιαδήποτε άλλη γλώσσα εκτός από τα Ελληνικά δεν ξέρω για να τα διαβάζω. Για αυτό αν δεν είναι στα Ελληνικά, δεν φέρω καμία ευθύνη για οτιδήποτε που θα είναι σε άλλη γλώσσα, όποιος θέλει να με ενημερώσει, να ρωτήσει, να καταγγείλει, ή οτιδήποτε άλλο, μόνο στα Ελληνικά. Ευχαριστώ.
Παρακαλώ ενημερωθείτε, προς αποφυγή παρεξηγήσεως!Η ΑΡΧΑΙΑ ΙΘΩΜΗ δεν είναι υπεύθυνη για την ακρίβεια των πληροφοριών στη σελίδα μου και δεν μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνη για αξιώσεις ή απώλειες.
Η ΑΡΧΑΙΑ ΙΘΩΜΗ δεν είναι υπεύθυνος για τα σχόλια, τις απόψεις ή τις απόψεις των επισκεπτών του ιστότοπου και ότι ο ιστότοπος διατηρεί το δικαίωμα να αφαιρέσει προσβλητικά σχόλια ή εικόνες.
Η ΑΡΧΑΙΑ ΙΘΩΜΗ δεν υποστηρίζει ΚΑΙ δεν αναλαμβάνει ευθύνη για οποιεσδήποτε πληροφορίες προσφέρονται από ιστότοπους τρίτων που συνδέονται μέσω της ΑΡΧΑΙΑΣ ΙΘΩΜΗΣ .
Η ΑΡΧΑΙΑ ΙΘΩΜΗ σεβόμενη τους αναγνώστες της, δηλώνει ότι αυτά που ανεβάζει τα δηπλοτσεκάρει για την γνησιότητά τους, όμως η τελική ευθύνη να διαπιστώσουν αν είναι αληθινά, μένει στους αναγνώστες και αυτό είναι μόνιμη παρότρυνση της ΑΡΧΑΙΑΣ ΙΘΩΜΗΣ.
ΠΛΑΤΩΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΣ
|
||
.
.
.
Σάββατο 2 Δεκεμβρίου 2023
ΤΟ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΣΧΗΜΑ ΠΟΥ ΣΥΣΤΗΝΕΙ Ο ΔΡ. McCULLOUGH ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΑΚΙΔΑΣ.
https://odysseiatv.blogspot.com/2023/12/mccullough_2.html
.
.
Δευτέρα 26 Δεκεμβρίου 2022
Ναί ; ΕIΝΑΙ ΕΦΙΚΤΗ Η ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΑΚΙΔΑ (SPIKE) ΤΟΥ ‘KOBINT’ ΕΜΒOΛΙΟY; /
Β Ι Ν Τ Ε Ο
https://odysseiatv.blogspot.com/2022/12/i-spike-kobint-oy.html
.
.
Τρίτη 5 Σεπτεμβρίου 2023
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ – ΜΗΝ ΤΟ ΧΑΣΕΤΕ: Το πρώτο πρωτόκολλο αποτοξίνωσης από την πρωτεΐνη ακίδα εμφανίζεται στο ‘US Medical Journal’: Δείτε πώς μπορείτε να γίνετε καλύτερα
https://odysseiatv.blogspot.com/2023/09/us-medical-journal.html
.
.
Σάββατο 9 Δεκεμβρίου 2023
Ανησυχείτε για το εμβόλιο Covid; – Αυτό το άρθρο αφορά τις επιλογές αποτοξίνωσης για εσάς και την οικογένειά σας.
https://odysseiatv.blogspot.com/2023/12/covid.html
.
.
Τρίτη 25 Ιουνίου 2024
Έτσι μπορείτε να απενεργοποιήσετε τις ακίδες στο σώμα
https://odysseiatv.blogspot.com/2024/06/blog-post_29.html
.
.
Παρασκευή 29 Μαρτίου 2024
Δρ. Betsy Eads: Εμβολιασμένοι και ΜΗ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΕΝΟΙ χρειάζονται θεραπεία ΤΩΡΑ
https://odysseiatv.blogspot.com/2024/03/betsy-eads.html
.
.
.
.
.
.
Τον σοφό, έλεγε χαρακτηριστικά ο Επίκτητος,
ούτε η φτώχεια ούτε η λύπη τον εμποδίζουν ούτε αυτά τα πράγματα που βγάζουν από το δρόμο και γκρεμοτσακίζουν τους άπειρους.
Εσύ νομίζεις ότι εκείνος καταβάλλεται από τις συμφορές.
Αντιθέτως, αυτός τις χρησιμοποιεί…
Ο Φειδίας δεν ήξερε να κάνει αγάλματα μόνον από ελεφαντόδοντο. Έφτιαχνε και από μπρούντζο. Αν του πήγαινες μάρμαρο, ένα πιο ευτελές υλικό, θα έκανε πάλι το άγαλμα όσο μπορούσε πιο τέλειο.
Με τον ίδιο τρόπο ο σοφός, αν μπορέσει, θα δείξει την αρετή του στα πλούτη όπως και στη φτώχεια.
Τόσο στη χώρα του όσο και στην εξορία.
Τόσο ως στρατηγός όσο και ως στρατιώτης.
Τόσο ως υγιής και αρτιμελής όσο και ως άρρωστος και ανάπηρος.
Οποιαδήποτε τύχη και αν του τύχει, θα δημιουργήσει από αυτήν κάτι αξιομνημόνευτο…
Άλλες ρήσεις και οδηγήσεις των στωικών (του Επίκτητου κατά κύριο λόγο), ειδικά για το θέμα της Ηθικής που μας ενδιαφέρει άμεσα εδώ:
…Από εμένα εξαρτάται να μην υπάρχει στην ψυχή μου καμία πονηρία, επιζήμια επιθυμία και ταραχή, αλλά να βλέπω τα πράγματα όπως πραγματικά είναι και να τα αντιμετωπίζω σύμφωνα με την πραγματική αξία τους και τη σχέση που έχουν για μένα. Να ξέρεις ότι αυτή η δυνατότητά σου προέρχεται από τη φύση σου.
Το παραπάνω οδηγεί στην περιώνυμη ρήση του Επίκτητου (και κατ’ επέκταση των στωικών), η οποία αποτελεί και μία από τις βασικές αρχές της Φιλοσοφικής Ψυχολογίας και Ψυχοθεραπείας:
“Δεν είναι τα πράγματα που με κάνουν να πονώ αλλά η άποψη που έχω εγώ για τα πράγματα…”
…Τα πάντα στη φύση είναι ενιαία και το ένα υπηρετεί το άλλο.
Έτσι και τα λογικά όντα έγιναν το ένα για το άλλο. Το να ανέχεσαι επομένως τις κακίες των άλλων αποτελεί μέρος της Δικαιοσύνης…
Και κάπου αλλού ο Επίκτητος λέει το παραπάνω με διαφορετικά λόγια:
“Όλοι οι άνθρωποι αποτελούν μια οικογένεια αφού προέρχονται από τον ίδιο Πατέρα, τον έναν Θεό…”
…Ο απαίδευτος άνθρωπος όταν πέσει σε δυστυχία κατηγορεί τους άλλους.
Ο μορφωμένος όμως δεν κατηγορεί ούτε τους άλλους ούτε τον εαυτό του…
…Να μη ζητάς να γίνονται τα πράγματα που δεν είναι στην εξουσία σου και δεν εξαρτώνται από εσένα όπως τα θέλεις εσύ,
αλλά να τα δέχεσαι όπως έρχονται και τότε θα είσαι ευτυχισμένος.
…Χαρακτήρας και συμπεριφορά του φιλοσόφου:
Κάθε ωφέλεια ή βλάβη ξέρει ότι προέρχεται από τον εαυτό του και μόνο.
…Να θυμάσαι πάντα ότι είσαι ένας ηθοποιός σ’ ένα δράμα (δρώμενο) όπως το θέλει ο συγγραφέας του έργου.
Αν το θέλει σύντομο, θα είναι σύντομο. Αν το θέλει μακροσκελές, θα είναι μακροσκελές. Αν θέλει να παίξεις ρόλο φτωχού, πρόσεξε να τον παίξεις όσο μπορείς καλύτερα.
Το ίδιο αν πρόκειται για ρόλο χωλού ή για ρόλο άρχοντα ή για ρόλο απλού (κοινού) ανθρώπου. Από εσένα εξαρτάται αν θα τον παίξεις καλά ή όχι.
Η εκλογή όμως του ρόλου ανήκει σε άλλον…
Επίσης έλεγαν (μέσω του Επίκτητου) ότι …
ο θάνατος δεν είναι κάτι κακό αφού είναι μία φυσική κατάσταση
(“ουδέν κακόν κατά φύσιν”).
Επομένως, δεν πρέπει να τον φοβόμαστε.
Άλλωστε, αν ήταν κάτι κακό, δεν θα τον δεχόταν και ο Σωκράτης τελικά έτσι όπως τον δέχτηκε, ψύχραιμα και χωρίς φόβο…
.
https://www.ancientgreecereloaded.com/files/ancient_greece_reloaded_website/philosophy/philosophy_stoicism_gr.php
.
.
.
.
Η περίοδος της «πανδημίας» ήταν παιχνιδάκι μπροστά στην απάτη της «πράσινης μετάβασης»
29 Σεπ 2024
Ο κορωνοϊός έκανε καλή δουλειά
ως μέσο επιβολής νέων κανονικοτήτων στην κοινωνία,
όχι όμως την καλύτερη.
Χρειαζόντουσαν έναν ακόμη πιο αόρατο, ακόμη πιο ανίκητο, ακόμη πιο τέλειο εχθρό.
Και τον βρήκαν στην «κλιματική αλλαγή»
https://www.youtube.com/watch?v=Us7O20M4Blg
.
.
.
.
Ολλανδή Κυβερνητική Αξιωματούχος Παραδέχεται Ότι η (Ψευτο-) Πανδημία Covid ήταν «Στρατιωτική Επιχείρηση»: «Το Ολλανδικό Υπουργείο Υγείας Υπακούει στο ΝΑΤΟ» – [ΒΙΝΤΕΟ]
11 Νοεμβρίου, 2024
Πηγή https://apollodoros.substack.com/p/covid-85f
https://slaynews.com/news/dutch-government-official-admits-covid-pandemic-military-operation-ministry-health-obeys-nato/
https://attikanea.info/%CE%BF%CE%BB%CE%BB%CE%B1%CE%BD%CE%B4%CE%AE-%CE%BA%CF%85%CE%B2%CE%B5%CF%81%CE%BD%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%B1%CE%BE%CE%B9%CF%89%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%8D%CF%87%CE%BF%CF%82-%CF%80%CE%B1/
.
.
.
*
*
*
Dr. Joseph Mercola> Πως να αποτοξινωθείτε από την πρωτεΐνη ακίδας μετά από COVID-19 ή εμβόλιο COVID-19
Γιατί πρέπει να σκεφτείτε μια αποτοξίνωση πρωτεΐνης ακίδας
1 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2022
Λίγο πριν κυκλοφορήσουν τα εμβόλια COVID-19 διακαής πόθος των εμπνευστών του πανδημικού project ήταν να απαξιώσουν ως θεωρητικούς συνωμοσίας δύο πρόσωπα.
Τον πρώην συντάκτη των Τhe New York Times και βραβευμένο συγγραφέα Alex Berenson και τον Εβραικής καταγωγής καθηγητή και γιατρό Joseph Mercola.
Αμφότεροι για μεγάλο διάστημα έφαγαν block από τις μεγάλες πλατφόρμες με τη Google να αναγκάζει τον Mercola να κατεβάσει το site και το Twitter να έχει μπλοκάρει για ένα σχεδόν χρόνο τον Alex Berenson.
Aνάμεσα στα ΜΜΕ που έσπευσαν να επικρίνουν τους δύο ως συνωμοσιολόγους και ενώ μια πραγματική συνωμοσία εναντίον της παγκόσμιας κοινότητας βρίσκεται σε εξέλιξη ήταν και τα συνήθη εγχώρια ΜΜΕ.
Μία αναζήτηση αρκεί. Τόσο ο Βerenson όσο και ο Mercola δύο χρόνια μετά δικαιώθηκαν σε όλα!
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ…
.
Αναστολείς και Εξουδετεροποιητές Πρωτεϊνών ακίδας
Οι παρακάτω είναι αναστολείς πρωτεΐνης ακίδας, που σημαίνει ότι αναστέλλουν τη δέσμευση της πρωτεΐνης ακίδας στα ανθρώπινα κύτταρα:
Prunella vulgaris
πευκοβελόνες
Emodin
Neem
Εκχύλισμα φύλλων πικραλίδας
Ιβερμεκτίνη
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ…
.
Συνέταξαν επίσης μια λίστα με εξουδετερωτές πρωτεΐνης ακίδας, που την καθιστούν ανίκανη να προκαλέσει περαιτέρω βλάβη στα κύτταρα. Αυτό περιλαμβάνει:
Ν-ακετυλοκυστεΐνη (NAC)
Γλουταθειόνη
Τσάι με μάραθο
Τσάι αστεροειδή γλυκάνισο
Τσάι με πευκοβελόνα
Βαλσαμόχορτο
Φύλλο Comfrey
Βιταμίνη C
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ…
.
αντιφλεγμονώδη, υπάρχουν και μπορεί να είναι χρήσιμοι για όσους αναζητούν αποτοξίνωση από νόσηση με COVID-19 ή εμβόλιο κατά της COVID-19:
Boswellia serrata (λιβάνι)
Εκχύλισμα φύλλων πικραλίδας
Μαύρο κύμινο (Nigella sativa)
Κουρκουμίνη
Έλαιο κριλ και άλλα λιπαρά οξέα
Κανέλα
Φισετίνη
Απιγενίνη
Κερσετίνη
Ρεσβερατρόλη
Λουτεολίνη
Βιταμίνη D3 (με βιταμίνη Κ)
Ψευδάργυρος
Μαγνήσιο
τσάι γιασεμί
Μπαχαρικά
φύλλα δάφνης
Μαύρο πιπέρι
Μοσχοκάρυδο
Φασκόμηλο
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ…
.
Πράσινο τσάι
Κόνδυλοι πατάτας
Μπλε πράσινα φύκια
Σόγια
Ν-ακετυλοκυστεΐνη (NAC)
Βοσβελία
Χρονικά περιορισμένη διατροφή και υγιεινή διατροφή για όλους
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ…
.
Top 10 αποτοξίνωσης από την πρωτεΐνη ακίδας —και ο πλήρης οδηγός
Παρακάτω μπορείτε να βρείτε τον πλήρη οδηγό χρήσιμων ουσιών της WCH για αποτοξίνωση από τοξικές πρωτεΐνες αιχμής, συμπεριλαμβανομένων των συνιστώμενων δόσεων, τις οποίες μπορείτε να επιβεβαιώσετε με τον ολιστικό γιατρό σας. Εάν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, οι παρακάτω 10 ενώσεις είναι οι «απαραίτητες» όσον αφορά την αποτοξίνωση από πρωτεΐνες. Αυτή είναι μια καλή αρχή προκειμένου να ξεκινήσετε, καθώς επεξεργάζεστε μια πιο ολοκληρωμένη στρατηγική υγείας:
Βιταμίνη D
Βιταμίνη C
Κυστεΐνη
Ιβερμεκτίνη
Σπόρος Nigella
Κερσετίνη
Ψευδάργυρος
Μαγνήσιο
Κουρκουμίνη
Εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου
Οδηγός αποτοξίνωσης της πρωτεΐνης Spike του Παγκόσμιου Συμβουλίου για την υγεία
Ουσία Φυσική(εις) πηγή(ες) Πού να πάρετε Συνιστώμενη Δόση
Ιβερμεκτίνη Βακτήρια του εδάφους (αβερμεκτίνη) Με συνταγή 0,4 mg/kg εβδομαδιαία για 4 εβδομάδες, στη συνέχεια μηνιαία
*Ελέγξτε τις οδηγίες της συσκευασίας για να διαπιστώσετε εάν υπάρχουν αντενδείξεις πριν από τη χρήση
Υδροξυχλωροκίνη Με συνταγή 200 mg εβδομαδιαίως για 4 εβδομάδες *Ελέγξτε τις οδηγίες της συσκευασίας για να διαπιστώσετε εάν υπάρχουν αντενδείξεις πριν από τη χρήση
Βιταμίνη C Εσπεριδοειδή (π.χ. πορτοκάλια) και λαχανικά (μπρόκολο, κουνουπίδι, λαχανάκια Βρυξελλών) Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 6-12 g ημερησίως (κατανεμημένο ομοιόμορφα μεταξύ ασκορβικού νατρίου (αρκετά γραμμάρια), λιποσωμικής βιταμίνης C (3-6 g) και παλμιτικού ασκορβυλίου (1 – 3 g)
Prunella Vulgaris (κοινώς γνωστή ως αυτοθεραπεία) Αυτοθεραπευόμενο φυτό Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 7 ουγγιές (207 ml) ημερησίως
Πευκοβελόνες πεύκο Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Καταναλώστε τσάι 3 φορές την ημέρα (καταναλώστε λάδι/ρητίνη που συσσωρεύεται στο τσάι επίσης)
Neem Neem δέντρο Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Σύμφωνα με τις οδηγίες του επαγγελματία ή την προετοιμασία σας
Εκχύλισμα φύλλων πικραλίδας Φυτό πικραλίδα Συμπλήρωμα (τσάι πικραλίδας, καφές πικραλίδας, βάμμα φύλλων): καταστήματα φυσικών τροφίμων, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Βάμμα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας ή προετοιμασίας
Ν-ακετυλοκυστεΐνη (NAC) Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (φασόλια, φακές, σπανάκι, μπανάνες, σολομός, τόνος) Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Έως 1200 mg ημερησίως (σε διηρημένες δόσεις)
Τσάι μάραθου Φυτό μάραθου Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Χωρίς ανώτατο όριο. Ξεκινήστε με 1 φλιτζάνι και παρακολουθήστε την αντίδραση του σώματος.
Τσάι αστεριού γλυκάνισου Κινεζικό αειθαλές δέντρο (Illicium verum) Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Χωρίς ανώτατο όριο. Ξεκινήστε με 1 φλιτζάνι και παρακολουθήστε την αντίδραση του σώματος.
St John’s Wort Φυτό του Αγίου Ιωάννη Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Όπως αναφέρεται στο συμπλήρωμα
Comfrey Leaf Γένος φυτού Symphytum Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Όπως αναφέρεται στο συμπλήρωμα
Νατοκινάση Natto (ιαπωνικό πιάτο σόγιας) Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Όπως αναφέρεται στο συμπλήρωμα
Boswellia serrata Δέντρο Boswellia serrata Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Όπως αναφέρεται στο συμπλήρωμα
Μαύρο κύμινο (Nigella Sativa) Οικογένεια φυτών νεραγκούλας Παντοπωλεία, καταστήματα υγιεινής διατροφής
Κουρκουμίνη Κουρκούμη Παντοπωλεία, καταστήματα υγιεινής διατροφής
Ιχθυέλαιο Λιπαρά/λιπαρά ψάρια Παντοπωλεία, καταστήματα υγιεινής διατροφής Έως 2000 mg ημερησίως
Κανέλα Γένος δέντρου κανέλας Μανάβικο
Φισετίνη (φλαβονοειδή) Φρούτα: φράουλες, μήλα, μάνγκο Λαχανικά: κρεμμύδια, ξηροί καρποί, κρασί Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Έως 100mg ημερησίως (Κατανάλωση με λίπη)
Απιγενίνη Φρούτα, λαχανικά & βότανα μαϊντανός, χαμομήλι, αμπέλι-σπανάκι, σέλινο, αγκινάρες, ρίγανη Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 50 mg ημερησίως
Κερσετίνη (φλαβονοειδή) Εσπεριδοειδή, κρεμμύδια, μαϊντανός, κόκκινο κρασί Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Έως 500mg δύο φορές την ημέρα , Καταναλώστε με ψευδάργυρο
Ρεσβερατρόλη Φιστίκια, σταφύλια, κρασί, βατόμουρα, κακάο Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Έως 1500mg ημερησίως για έως και 3 μήνες
Λουτεολίνη Λαχανικά: σέλινο, μαϊντανός, κρεμμυδόφυλλα
Φρούτα: φλούδες μήλων, άνθη χρυσάνθεμων Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 100-300 mg ημερησίως (Τυπικές συστάσεις κατασκευαστή)
Βιταμίνη D3 Λιπαρά ψάρια, έλαια από συκώτι ψαριών Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 5000 – 10.000 IU ημερησίως
Βιταμίνη Κ Πράσινα φυλλώδη λαχανικά Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 90-120mcg ημερησίως (90 για τις γυναίκες, 120 για τους άνδρες)
Ψευδάργυρος Κόκκινο κρέας, πουλερικά, στρείδια, δημητριακά ολικής αλέσεως, γαλακτοκομικά προϊόντα Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 11-40 mg ημερησίως
Μαγνήσιο Πράσινα, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηροί καρποί Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Έως 350 mg ημερησίως
Τσάι γιασεμί Φύλλα κοινών φυτών γιασεμιού ή Sampaguita Παντοπωλείο, καταστήματα υγιεινής διατροφής Έως 8 φλιτζάνια την ημέρα
Μπαχαρικά Μανάβικο
Φύλλα δάφνης Φυτά με φύλλα δάφνης Μανάβικο
Μαύρο πιπέρι Φυτό Piper nigrum Μανάβικο
Μοσχοκάρυδο Σπόρος δέντρου Myristica fragrans Μανάβικο
Φασκόμηλο Φυτό φασκόμηλου Μανάβικο
Ρουτίνη Φαγόπυρο, σπαράγγια, βερίκοκα, κεράσια, μαύρο τσάι, πράσινο τσάι, τσάι σαμπούκου Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 500-4000 mg ημερησίως (συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης προτού πάρετε υψηλότερες δόσεις)
Λιμονένιο Φλούδα εσπεριδοειδών όπως λεμόνια, πορτοκάλια και λάιμ Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Έως 2000 mg ημερησίως
Baicalein Φυτικό γένος Scutellaria Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 100-2800 mg
Εσπεριδίνη Εσπεριδοειδή Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Έως 150 mg δύο φορές την ημέρα
Πράσινο τσάι Φύλλα φυτού Camellia sinensis Μανάβικο Έως 8 φλιτζάνια τσάι την ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του συμπληρώματος
Κόνδυλοι πατάτας Πατάτες Μανάβικο
Μπλε Πράσινα Φύκια Κυανοβακτήρια Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 1-10 γραμμάρια ημερησίως
Andrographis Paniculata Πράσινο φυτό chiretta Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 400 mg x 2 ημερησίως
*Ελέγξτε για αντιφάσεις
Εκχύλισμα Γαϊδουράγκαθου Σιλυμαρίνη Συμπλήρωμα; Καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, online 200 mg x 3 ημερησίως
Σόγια (βιολογική) Σόγια Παντοπωλείο, καταστήματα υγιεινής διατροφής
https://kourdistoportocali.com/news-desk/joseph-mercola-gt-o-koryfaios-evraios-kathigitis-exigei-pos-na-apotoxinotheite-apo-tin-prote-ni-akidas-meta-apo-covid-19-i-emvolio-covid-19/
*
*
*
Πολύ καλό !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
.
.
.
ΜΕ ΤΗΝ ΣΚΕΨΗ:
ΟΤΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΧΗΜΙΚΟ ΕΡΓΟΣΤΑΣΙΟ,
ΚΑΤΑΛΗΓΟΥΜΕ
ΣΤΟ ΑΞΕΠΕΡΑΣΤΟ ΠΟΥ ΕΙΠΕ Ο ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ:
ΕΙΣΑΙ ΟΤΙ ΤΡΩΣ !!! …
.
ΕΙΝΑΙ ΣΙΓΟΥΡΟ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ!!!
.
.
.
.
.
.
ΑΥΤΑ, Διορθώνουν & Καθαρίζουν Το Συκώτι Για Πάντα!
.
[ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ]
.
https://akadimia-ygeias.gr/wp-content/uploads/2022/12/PUMP-3.png
.
Ακαδημία Υγείας
Το όργανο που ασταμάτητα καθαρίζει τον οργανισμό μας από τις τοξίνες είναι το συκώτι.
.
Εκτός από τον ρόλο του φίλτρου, το συκώτι δημιουργεί την χολή, η οποία βοηθά στη διάσπαση των λιπών που λαμβάνουμε από τις τροφές και αποθηκεύει την γλυκόζη ως γλυκογόνο, η οποία μας δίνει άμεσα ενέργεια όταν τη χρειαζόμαστε.
Δυστυχώς υπάρχουν πράγματα τα οποία επιβαρύνουν την λειτουργία του και μπορεί να οδηγήσουν σε διάφορες παθήσεις. Παράδειγμα η κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει στη συσσώρευση λίπους στο συκώτι.
Τα θετικά νέα είναι ότι το συκώτι έχει τη δυνατότητα να καθαρίζεται από μόνο του, όταν του παρέχουμε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Η φύση μας έχει φροντίσει να μας προσφέρει ορισμένες τροφές οι οποίες συμβάλλουν στην αποτοξίνωση και αποκατάσταση του.
Σε αυτό το άρθρο έχω συλλέξει τις καλύτερες υπερτροφές που αγαπά το συκώτι. Αν προσθέστε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας, το συκώτι θα σας πει ένα μεγάλο ευχαριστώ.
ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ
.
Η πρώτη τροφή που αγαπά και βοηθά το συκώτι είναι τα παντζάρια. Πολλοί ειδικοί υγείας συστήνουν το παντζάρι σε άτομα που πάσχουν από λιπώδη νόσο του ήπατος ή αντιμετωπίζουν προβλήματα με το συκώτι τους λόγω καπνίσματος ή κατανάλωσης αλκοόλ. Τα οφέλη του για τον καθαρισμό και την αποτοξίνωση του ήπατος οφείλονται κυρίως στα αντιοξειδωτικά που περιέχει, τα οποία έχουν την ικανότητα να καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες όπως έχει αποδεχθεί, μακροπρόθεσμα προκαλούν διάφορες ασθένειες.
Επιπλέον τα παντζάρια περιέχουν μια φυτική ίνα που ονομάζεται πηκτίνη. Αυτή είναι υπεύθυνη για τον καθαρισμό και την αποβολή των τοξινών από το συκώτι. Αυτό βελτιώνει σημαντικά την λειτουργία του. Τα παντζάρια καθαρίζουν αποτελεσματικά το αίμα μας, κάτι που ενισχύει και την λειτουργία του ήπατος.
ΦΥΚΙΑ
.
Τα βρώσιμα φύκια είναι η επόμενη τροφή που αγαπά το συκώτι. Τα φύκια περιέχουν άλατα αλγινικού οξέος, τα οποία κατέχουν απορροφητικές ιδιότητες, εξουδετερώνουν τα βαρέα μέταλλα και καθαρίζουν το συκώτι και το έντερο. Οι Ιάπωνες ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι αυτά τα άλατα δεν απορροφώνται από το σώμα, εκτελούν τον ρόλο του καθαρισμού, αποτοξινώνουν με φυσικό τρόπο την πεπτική οδό και αυξάνουν το ανοσοποιητικό.
Εκτός από τα οφέλη για το ήπαρ, τα φύκια έχουν θετική επίδραση στον θυρεοειδή αδένα λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ιώδιο. Το ιώδιο βοηθά στη ρύθμιση του θυρεοειδή αδένα που υπολειτουργεί και αυξάνει τον βασικό μεταβολισμό.
ΛΕΜΟΝΙ
.
Η επόμενη τροφή που αγαπά το συκώτι είναι το λεμόνι. Το λεμόνι ενισχύει τις αποτοξινωτικές ιδιότητες του ήπατος, ενώ το κιτρικό οξύ που βρίσκεται σε αυτό ωθεί το συκώτι σε περισσότερη παραγωγή χολής, που είναι ακόμα ένας τρόπος καθαρισμού του οργανισμού. Το λεμονόνερο, επίσης, εμποδίζει τη συσσώρευση των χολόλιθων και προωθεί την πέψη.
Να ξέρετε ότι από την ποιότητα της χολής εξαρτάται η ικανότητα του οργανισμού να αφομοιώνει της λιποδιαλυτές βιταμίνες και τα λίπη. Και όπως έχουμε τονίσει, τα λίπη είναι προπάντων η υγεία των ορμονών.
ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟΣ & ΣΟΥΣΑΜΙ
.
Ο λιναρόσπορος και το σουσάμι είναι δυο σπόροι που αγαπά το συκώτι. Ο λιναρόσπορος κατέχει χολαιρετική δράση και βοηθά στην καταπολέμηση φλεγμονών ενώ το σουσάμι είναι πλούσιο σε σεσαμίνη. Έχει αποδειχθεί ότι η σεσαμίνη βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, ενώ σε συνεργασία με τη βιταμίνη Ε μειώνει σημαντικά τα επίπεδα χοληστερόλης.
Σε έρευνες έχει διαπιστωθεί ότι η σιμαμίνη μειώνει την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, το οξειδωτικό στρες και τη θρομβωτική τάση. Αυτό παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της αρτηριοσκλήρυνσης.
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ
.
Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό το ελαιόλαδο. Και συγκεκριμένα η προσθήκη ελαιόλαδου στη διατροφή συμβάλλει στη μείωση του οξειδωτικού στρες και στη βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας. Το ελαιόλαδο είναι καλή πηγή βιταμίνης Ε η οποία είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό το οποίο εμπλέκεται στην αποκατάσταση σχεδόν όλων των ιστών.
Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η βιταμίνη Ε καταστρέφεται από την υπεριώδη ακτινοβολία, επομένως, να διαλέγεται ελαιόλαδο σε σκουρο γυαλινο μπουκαλι και να το διατηρείται σε σκοτεινό μέρος. Επίσης να επιλέγετε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης, με χαμηλή οξύτητα.
ΚΟΥΡΚΟΥΜΑΣ & ΓΑΙΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟ
.
Ο κουρκουμάς και το γαϊδουράγκαθο, περιέχουν μια ουσιά η οποία είναι γνωστή για την ηπατοπροστατευτική της δράση. Αυτή η ουσία ονομάζεται σιλυμαρίνη και αποτελεί την βάση σε πολλά φυτικά σκευάσματα για το συκώτι. Πρόκειται για ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην αποκατάσταση κατεστραμμένου ηπατικού ιστού, αυξάνει την παραγωγή ηπατικών ενζύμων και αποτρέπει τη διείσδυση τοξινών μέσω της μεμβράνης των κυττάρων.
Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι η σιλυμαρίνη συμβάλλει στην εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών και στην εξάλειψη της οξείδωσης των λιπιδίων, επομένως βοηθά όχι μόνο το ήπαρ αλλά και όλο το σώμα.
ΒΕΡΙΚΟΚΑ & ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ
.
Τα αποξηραμένα φρούτα για πολλούς αποτελούν εναλλακτική λύση της ζάχαρης. Η έρευνες έχουν δείξει ότι τα αποξηραμένα βερίκοκα επιταχύνουν τις διαδικασίες αναγέννησης του ήπατος ενώ τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι πλούσια σε κάλιο, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην μείωση του κινδύνου για χρόνιες ασθενειες.
Οι φαινολικές ενώσεις και οι κατεχίνες των αποξηραμένων βερίκοκων μειώνουν την πιθανότητα φλεγμονής στο ήπαρ. Τα βερίκοκα έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε καροτενοειδή, ουσίες με ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες που προσφέρουν ισχυρή προστασία από πολλές παθήσεις.
Επιπλέον, τα δαμάσκηνα είναι ένα φυσικό καθαρτικό που καθαρίζει το γαστρεντερικό σωλήνα και όπως έχουμε αναφέρει και σε άλλα βίντεο το καθαρό έντερο και υγιές πεπτικό σύστημα είναι η εγγύηση καλής υγείας. Το γαστρεντερικό σύστημα συνδέεται με το συκώτι μέσω της πυλαίας αρτηρίας. Για αυτό αν έχουμε ένα υγιές πεπτικό τότε και το συκώτι θα δέχεται λιγότερη επιβάρυνση και θα λειτουργεί πολύ πιο αποτελεσματικά.
ΠΡΑΣΙΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
.
Είμαι σίγουρος ότι θα έχετε ακούσει την σημασία των πράσινων λαχανικών σε κάθε γευμα. Αυτό κυρίως οφείλεται σε μια σημαντική ουσία που περιέχουν, την χλωροφύλλη, η οποία καθαρίζει το αίμα και βοηθά στη λειτουργία του ήπατος. Η χλωροφύλλη είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλα και ένζυμα ενώ έχει την ικανότητα να εξουδετερώνει την επίδραση των βαρέων μετάλλων που βλάπτουν το συκώτι.
Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της χλωροφύλλης μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των ελευθέρων ριζών και του οξειδωτικού στρες. Ενώ ο ρόλος της στην αποτοξίνωση του οργανισμού είναι πολύ σημαντικός.
ΑΒΟΚΑΝΤΟ
.
Το αβοκάντο είναι άλλη μια τροφή που αγαπά το συκώτι. Είναι διαπιστωμένο ότι το αβοκάντο
βοηθά τον οργανισμό να παράγει γλουταθειόνη, μια ένωση που είναι απαραίτητη για το συκώτι. Είναι ένα αντιοξειδωτικό το οποίο εξουδετερώνει τις επιβλαβείς ουσίες και προστατεύει το συκώτι από τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών, οι οποίες ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση του οργανισμού. Επιπλέον, το αβοκάντο μας βοηθά να απαλλαγούμε από τη χοληστερόλη.
Αν για κάποιο λόγο δεν σας αρέσει η γευση που έχει το αβοκαντο, μπορείτε να φτιάξετε σαλάτα γουακαμόλε.
Την συνταγή θα βρειτε στο παρακάτω σύνδεσμο https://akadimia-ygeias.gr/suntagh-gia-gouakamole/
ΙΠΠΟΦΑΕΣ
.
Το ιπποφαές, από τα παλιά τα χρόνια είναι γνωστό για την ηπατοπροστατευτική του δράση. Τα συστατικά που περιέχει βοηθούν στον καθαρισμό του ήπατος και του αίματος από τις τοξίνες.
Το ιπποφαές είναι ιδανικό για την αντιμετώπιση της υψηλής χοληστερίνης, του σακχάρου στο αίμα και παθήσεων στο συκώτι. Αξίζει να σημειωθεί ότι η βιταμίνη C που περιέχει το ιπποφαές είναι περισσότερη από τα ακτινίδια, την τομάτα, την φράουλα,
ακόμα και από το πορτοκάλι.
Φανταστείτε ότι υπάρχει άλλη μια τροφή, η οποία περιέχει περισσότερη βιταμίνη C ακόμα και από το ιπποφαές. Σχετικά με αυτή την τροφή εξηγώ σε ξεχωριστό άρθρο.
Μετά Από ΑΥΤΟ, ΔΕΝ Θα Πίνετε Βιταμίνη C, Σε Συμπλήρωμα! ? https://akadimia-ygeias.gr
https://akadimia-ygeias.gr/liver-detox/
.
.
.